今年のテーマは”二十四節気”を意識する
皆さんは「二十四節気（にじゅうしせっき）」をご存じですか？
二十四節気（にじゅうしせっき）は、
今でも立春、春分、夏至など、季節を表す言葉として用いられています。
1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けたもので、
「節気（せっき）」と「中気（ちゅうき）」が交互にあり、
それらに季節を表す名前がつけられている。
太陰太陽暦（旧暦）の閏月を設ける基準となっており、
中気のない月を閏月としていました。
二十四節気は、その年によって1日程度前後することがあります。
とのことです。
簡単に言うと、月単位よりもう少し細かく（約15日）毎に、
「季節を感じて、その時に合った、食事をしたり、体を労わりましょう」という事です。
今でも北海道の実家に帰ると、
エアコンもなく、自然があふれているので、四季の変遷を感じられるのですが、
東京では、
・アスファルトで舗装された道路
・四季を通して一定の温度が保たれたオフィス
・家も割と温度が一定
・はしり、旬、名残り、など関係な食べれる食材
など、意識しないと季節を感じる事が難しくなっていると思います。
（厚い・寒い・花粉症くらいは嫌でもわかりますが・・・）
日々仕事に追われていると、
「気づいたら、今年も一年終わっていた・・・Orz」と、
大晦日に愕然とした経験がある方もいるのでは。
丁寧に日々を過ごし、生きる楽しみを忘れない為にも
「二十四節気」を大切にしていきたいものです。
本日（3/20）は、
二十四節気の4番目「春分(しゅんぶん)」という事で、季節の話をしてみました。
